Xuất tinh sớm là vấn đề trăn trở, lo lắng của không ít nam giới hiện nay. Điều này không chỉ khiến phái mạnh trở nên mặc cảm, tự ti trước mặt bạn tình, mà lâu dần còn sinh ra tâm lý né tránh “chuyện ấy”, ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc vợ chồng. Vậy làm cách nào để giúp nam giới cải thiện tình trạng xuất tinh sớm? Để giải đáp thắc mắc này, các bạn đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây nhé!
Giải pháp giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở phái mạnh là gì?
Xuất tinh sớm là gì?
Tùy vào cơ địa và tình trạng sức khỏe chung của nam giới thì khoảng thời gian lý tưởng của một lần quan hệ nên kéo dài 20-30 phút tính từ thời điểm “dạo đầu” cho tới khi xuất tinh. Trong đó, thời gian quan hệ trực tiếp, tức là từ lúc dương vật được đưa vào trong âm đạo của người phụ nữ để tiến hành cuộc giao hợp đến khi kết thúc nên đạt từ 5-7 phút.
Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh sau một khoảng thời gian ngắn không theo chủ định và mong muốn của người đàn ông. Theo Hiệp hội Y học Tình dục Quốc tế đã thống nhất định nghĩa xuất tinh sớm dựa theo 2 tiêu chế sau:
- Nam giới xuất tinh trước hay trong khoảng một phút sau khi xâm nhập vào âm đạo người phụ nữ từ lần giao hợp đầu tiên cho đến suốt cuộc đời được gọi là xuất tinh sớm suốt đời. Hay thời gian “quan hệ trực tiếp” bị giảm đáng kể (thường dưới 3 phút) gọi là xuất tinh sớm mắc phải.
- Phái mạnh không có khả năng kiềm chế xuất tinh trong hầu hết những lần xâm nhập âm đạo, gây ra những tâm lý tiêu cực như: Buồn, chán, thất vọng hoặc tránh né việc gần gũi.
Nguyên nhân gây ra hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới
Dưới đây là những nguyên nhân gây ra tình trạng xuất tinh sớm thường gặp ở nam giới:
Sự suy giảm hormone testosterone
Trong cơ thể nam giới, testosterone là hormone sinh dục nam quan trọng nhất, quyết định sức khỏe và chức năng sinh lý của phái mạnh. Vì một số lý do như tuổi tác, bệnh lý (tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp…), lối sống thiếu khoa học (uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, ăn nhiều đồ dầu mỡ, lười vận động…)... mà nồng độ testosterone trong máu giảm sẽ gây ra hiện tượng xuất tinh sớm.
Nồng độ testosterone giảm theo tuổi tác gây xuất tinh sớm
Tâm lý hồi hộp, căng thẳng
Trước những tình huống quá xúc động, hồi hộp, bản thân phái mạnh thường không thể kiềm chế nổi dẫn đến xuất tinh sớm. Đặc biệt, trong lần quan hệ đầu tiên, nam giới chưa thể làm quen ngay với những cảm giác hết sức mới lạ hoặc quá kích động trước người bạn tình hấp dẫn ngoài cả sự mong đợi nên hấp tấp, luống cuống, thiếu tự chủ.
Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, tâm lý căng thẳng, stress cũng gây ảnh hưởng đfến nồng độ testosterone trong cơ thể nam giới, dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm.
Căng thẳng trong lần đầu quan hệ dễ dẫn đến xuất tinh sớm
Chưa dừng lại ở đó, sự thất bại trong “lần đầu tiên” có thể trở thành một nỗi ám ảnh không thể xóa bỏ của nam giới, dẫn đến hậu quả xuất tinh sớm suốt đời.
Những khó chịu từ người bạn tình
Thái độ hờ hững hay sự khó chịu hoặc mùi hôi trên cơ thể người phụ nữ… cũng là những nguyên nhân khiến nam giới nhanh chóng xuất tinh sớm để kết thúc, lâu dần thành cố tật.
Giải pháp xóa tan nỗi lo xuất tinh sớm cho phái mạnh
Giải pháp xóa tan nỗi lo xuất tinh sớm cho phái mạnh
Các giải pháp giúp duy trì và cải thiện nồng độ testosterone, khắc phục tình trạng xuất tinh sớm bao gồm:
Duy trì lối sống hợp lý
- Không uống rượu bia hoặc sử dụng các chất kích thích như cà phê, thuốc lá, thuốc lào…
- Cân bằng thời gian giữa làm việc và nghỉ ngơi, giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, tránh bị stress.
- Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên.
Nam giới nên tăng cường luyện tập thể dục thể thao
Thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học
Việc ăn uống cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp khắc phục tốt tình trạng xuất tinh sớm, tăng cường độ dẻo dai và duy trì khả năng sinh lý của nam giới được tốt hơn. Cụ thể, phái mạnh nên:
- Tăng cường ăn giá đỗ, các loại hạt có dầu (hạnh nhân, hạt điều, lạc…), ăn nhiều cá và hải sản.
- Tăng cường bổ sung các loại rau xanh, hoa quả tươi như: Cải bắp, súp lơ, su su, táo, đào, lê, cam...
- Hạn chế ăn các loại rau răm, đậu nành, đậu tương…
- Hạn chế ăn các thực phẩm cay nóng như: Ớt, tiêu, quế….
Nam giới nên thực hiện chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng
Cải thiện nồng độ testosterone trong cơ thể
Như chúng ta đã biết, testosterone được coi là nguồn gốc quyết định đến đời sống tình dục của nam giới. Sự suy giảm hormone này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh lý của phái mạnh, trong đó có biểu hiện xuất tinh sớm. Do vậy, khôi phục và duy trì nồng độ testosterone là nguyên tắc cơ bản để giúp phòng ngừa và cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.
Xu hướng của y học hiện đại ngày nay là sử dụng những sản vật quý giá từ thiên nhiên, giúp kích thích cơ thể tự sản sinh ra testosterone nội sinh, nổi bật nhất phải kể đến tinh hoàn hải cẩu.
Bổ sung tinh hoàn hải cẩu giúp khắc phục tình trạng xuất tinh sớm ở phái mạnh
Sức mạnh sinh lý của hải cẩu luôn khiến bao người đàn ông phải khao khát khi một con hải cẩu đực có thể làm thỏa mãn hàng chục con cái với tần suất tình dục cực lớn (khoảng 3-4 lần mỗi ngày).
Nghiên cứu chỉ ra rằng, các tinh chất quý trong tinh hoàn hải cẩu sẽ giúp kích thích cơ thể nam giới tăng tiết testosteron nội sinh. Nhờ vậy, sinh lực ngày trai trẻ được phục hồi, nâng cao sức khỏe toàn thân, khắc phục hiệu quả tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.
Đồng thời, trong tinh hoàn hải cẩu còn có thành phần L- Arginine giúp tăng nồng độ oxit nitric (NO), giúp tăng khả năng và duy trì sự cương cứng cho người đàn ông hiệu quả.
Tinh hoàn hải cẩu - Bí quyết lấy lại bản lĩnh phái mạnh
Hiện nay, tinh hoàn hải cẩu và nhiều tinh chất quý khác từ động vật, thảo dược đã được kết hợp hoàn hảo trong sản phẩm BoniSeal + của Mỹ.
Sản phẩm BoniSeal + của Mỹ
BoniSeal + - Bí quyết chăm sóc sức khỏe toàn diện cho nam giới
BoniSeal + được nhập khẩu từ Mỹ, là sản phẩm của tập đoàn đa quốc gia Viva Nutraceuticals - Tập đoàn sản xuất dược phẩm, thực phẩm chức năng uy tín hàng đầu thế giới.
BoniSeal + có thành phần hoàn toàn từ tự nhiên nên rất an toàn, không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào cho người sử dụng.
Tác dụng đột phá của BoniSeal + đến từ công thức toàn diện, kết hợp hoàn hảo tinh hoàn hải cẩu với nhiều dưỡng chất quý và thảo dược khác, cụ thể bao gồm:
- Các tinh chất có nguồn gốc từ động vật: Hàu, sữa ong chúa, albumin trong trứng.
- Chiết xuất thảo dược tự nhiên: Damiana, hạt Guarana, rễ cây Sarsaparilla, các thảo dược chứa boron….
- Các nguyên tố vi lượng và vitamin: Kẽm, Vitamin C, Vitamin E, và Vitamin nhóm B. Trong đó, Kẽm đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với việc sản xuất testosteron và tinh trùng.
Các thành phần trên kết hợp với nhau giúp kích thích cơ thể tự tiết hormon sinh dục testosterone, từ đó giúp nồng độ hormone testosterone trong cơ thể được duy trì ở mức cân bằng.
Không chỉ vậy, trong thành phần của BoniSeal + còn chứa chiết xuất từ quả cọ lùn rất tốt cho bệnh nhân u xơ tuyến tiền liệt - Bệnh lý thường gặp ở nam giới tuổi trung và cao niên.
Công thức đột phá của BoniSeal +
Với các thành phần trên, BoniSeal + là bí quyết chăm sóc sức khỏe tuyệt vời cho nam giới nhờ các tác dụng giúp:
- Khắc phục xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, đồng thời làm tăng cường ham muốn, cảm xúc của nam giới mỗi lần quan hệ. Từ đó BoniSeal + giúp tăng cường chất lượng cuộc “yêu”.
- Bổ thận, tăng cường sức khỏe, duy trì các đặc tính phái mạnh.
- Khắc phục bệnh phì đại tuyến tiền liệt: Co nhỏ kích thước tuyến tiền liệt, cải thiện các triệu chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu khó, tiểu buốt, tiểu nhiều lần, tiểu đêm, dòng tiểu yếu...
BoniSeal + - Bí quyết của chàng khiến nàng say mê
BoniSeal + đã giúp rất nhiều cánh mày râu lấy lại bản lĩnh phái mạnh, làm chủ cuộc “yêu”. Những phản hồi của các khách hàng đã sử dụng sản phẩm dưới đây sẽ là lời giải đáp khách quan nhất cho câu hỏi: “BoniSeal có tốt không?”
Chú Trần Văn Kỳ (57 tuổi) ở Chiềng Hưng, Yên Sơn, Yên Châu, Sơn La, số điện thoại: 0982.598.238
Chú Trần Văn Kỳ (57 tuổi)
“Tuổi tác cộng thêm căn bệnh phì đại tiền liệt tuyến gây ảnh hưởng nhiều đến “chuyện ấy” của vợ chồng chú. Thời gian mỗi lần cô chú “gần gũi” đều rất ngắn ngủi. Tất cả là do chú thôi, ham muốn thì giảm, mà khả năng kiềm chế xuất tinh cũng gần như chẳng còn, luôn xuất tinh sớm. Đã thế chú còn thường xuyên bị tiểu đêm, tiểu khó, tiểu buốt!”
“Có bệnh thì vái tứ phương, chú tìm đủ mọi cách cải thiện và may mắn gặp được BoniSeal + của Mỹ. Sau 2 tháng sử dụng, người chú khỏe khoắn hẳn ra, tất cả các triệu chứng như tiểu đêm, tiểu buốt, tiểu nhiều lần,... và tình trạng xuất tinh sớm của chú đã cải thiện rõ rệt. Chú cũng đã sung mãn trở lại, mỗi tuần đều đặn chú đều “gần gũi” vợ được đôi, ba lần. Chú rất hài lòng về sản phẩm BoniSeal +!”
Chú Nguyễn Đức Trí (66 tuổi), ở thôn Ngô Nội, xã Trung Nghĩa, huyện Yên Phong, Bắc Ninh
Chú Nguyễn Đức Trí (66 tuổi)
“Vì tuổi tác đã cao nên chú thường bị tiểu đêm, tiểu nhiều lần… Người chú lúc nào cũng mệt mỏi, uể oải nên không còn tâm trí đâu cho “chuyện ấy” nữa. Nhiều khi chú muốn hâm nóng tình cảm với cô, nhưng chưa kịp làm gì thì “cậu nhỏ” đã nhanh nhanh chóng chóng “xuất” rồi sau đó ỉu xìu. Tình trạng xuất tinh sớm liên tục khiến chú xấu hổ với cô lắm!”
“Thật may mắn vì chú gặp được BoniSeal + đến từ Mỹ. Chú dùng chỉ sau 1 tuần đã thấy mình khỏe ra rất nhiều và bắt đầu có ham muốn về “chuyện ấy” hơn. Lần nào “lâm trận” chú cũng khiến cô mệt lả trong hạnh phúc. Sau khoảng 2 tuần, tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần cũng cải thiện đáng kể. Thấy hiệu quả tốt, chú kiên trì dùng đến giờ cũng hơn 1 năm rồi, chú có thể ngủ một mạch từ tối đến sáng mà không lo tiểu đêm nữa. Chú hài lòng lắm!”
Mong rằng những thông tin hữu ích từ bài viết trên đây đã giúp phái mạnh nắm được giải pháp giúp khắc phục hiệu quả tình trạng xuất tinh sớm, chăm sóc sức khỏe toàn diện cho bản thân. Nếu còn bất kỳ băn khoăn gì về vấn đề này hay sản phẩm BoniSeal +, mời bạn vui lòng gọi vào số hotline miễn cước 1800.1044 để được hỗ trợ nhanh nhất. Cảm ơn các bạn!
XEM THÊM:
- 5 Dấu hiệu yếu sinh lý nam bạn nên biết và cách khắc phục hiệu quả
- Hỏi: BoniSeal có chương trình khuyến mại cụ thể như thế nào?