Viêm đại tràng là bệnh đường tiêu hóa khá phổ biến hiện nay. Đối với bệnh lý này, thói quen ăn uống không hợp lý đóng một vai trò quan trọng trong sự hình thành và khiến các triệu chứng tái phát hết lần này đến lần khác. Vậy, những thói quen đó là gì? Người bệnh viêm đại tràng cần làm gì để kiểm soát tốt bệnh lý này? Chúng ta cùng tìm hiểu cụ thể trong bài viết dưới đây nhé!
Những thói quen ăn uống cần tránh khi mắc viêm đại tràng.
Những thói quen ăn uống cần tránh khi mắc viêm đại tràng
Đại tràng là bộ phận quan trọng trong hệ thống đường ruột, có chức năng chứa các chất cặn bã của quá trình tiêu hóa thức ăn. Viêm đại tràng là quá trình viêm nhiễm gây tổn thương khu trú hoặc lan tỏa ở niêm mạc đại tràng với các mức độ khác nhau như: Chảy máu, viêm loét, sung huyết và xuất huyết, hay có ổ áp xe nhỏ.
Theo các chuyên gia y tế, chế độ ăn uống không điều độ, thiếu khoa học là một nguyên nhân gây ra viêm đại tràng, cũng như làm bệnh tái phát thường xuyên. Trong đó, những thói quen ăn uống mà người bệnh cần tránh có thể kể đến như:
- Sử dụng thực phẩm còn sống, chưa được nấu chín: Trong những thực phẩm còn sống có chứa nhiều loại vi khuẩn, ký sinh trùng hoặc trứng của chúng. Khi đi vào đại tràng, chúng sẽ ký sinh tại đó và tiết ra những độc tố làm niêm mạc đại tràng bị tổn thương, lâu ngày sẽ dẫn đến viêm đại tràng.
- Sử dụng đồ để lâu, đồ ôi thiu: Nhiều người trong chúng ta thường có thói quen nấu một lần và ăn trong nhiều bữa vì bận rộn, thời gian hạn hẹp. Tuy nhiên, nếu không bảo quản đúng cách, chúng sẽ dễ bị biến chất do nhiễm khuẩn, nấm mốc và sinh ra nhiều chất độc hại có thể gây tổn thương niêm mạc đại tràng.
- Sử dụng thực phẩm nhiễm hóa chất: Việc sử dụng những thực phẩm còn tồn dư chất bảo vệ thực vật, chất bảo quản cũng có thể dẫn đến viêm đại tràng.
- Sử dụng đồ ăn cay nóng: Những thực phẩm này tuy không trực tiếp gây ra bệnh đại tràng, nhưng chúng có thể kích thích, khiến tình trạng viêm nặng hơn và tái phát nhiều hơn.
- Sử dụng thực phẩm nhiều dầu mỡ: Những loại đồ ăn này rất khó tiêu hóa. Đối với người bệnh viêm đại tràng, việc sử dụng thực phẩm này sẽ khiến những triệu chứng rối loạn tiêu hóa như: Đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy trở nên tồi tệ hơn.
Đồ ăn sống, chưa qua chế biến có thể chứa nhiều vi khuẩn, ký sinh trùng
Ban đầu, tình trạng viêm đại tràng là cấp tính với những triệu chứng điển hình như: Đau quặn bụng, tiêu chảy, phân lỏng nát, trong phân có lẫn máu,....
Nếu không được điều trị triệt để, viêm sẽ trở thành mãn tính. Lúc này, người bệnh sẽ thấy đau bụng âm ỉ, kèm theo đầy hơi, chướng bụng, đi ngoài nhiều lần (đặc biệt là sau khi ăn sáng), táo bón,…
Khi trở thành mãn tính, viêm đại tràng sẽ không thể chữa khỏi hoàn toàn và những triệu chứng có thể tái phát thường xuyên. Vậy, người bệnh cần làm gì để kiểm soát tốt bệnh lý này?
Những biện pháp giúp kiểm soát viêm đại tràng mãn tính
Như đã nhắc ở trên, thói quen ăn uống giữ vai trò then chốt trong bệnh lý viêm đại tràng mãn tính. Theo đó, người bệnh nên chú ý:
- Ăn chín, uống sôi vì nhiệt độ là biện pháp tốt nhất để tiêu diệt vi khuẩn, ký sinh trùng có trong thức ăn.
- Không ăn thực phẩm để quá lâu, chia thực phẩm thành nhiều phần nhỏ để bảo quản tốt nhất, không để đồ sống và đồ chín chung với nhau.
- Hạn chế ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, tăng cường ăn rau củ, trái cây để bổ sung chất xơ.
- Không uống rượu, bia, đồ uống có gas.
- Ăn chậm, nhai kỹ, hạn chế nuốt nhiều không khí để tránh đầy hơi, chướng bụng.
- Uống đủ từ 1,5 – 2,5 lít nước mỗi ngày.
- Chia nhỏ bữa ăn trong ngày để giảm áp lực lên hệ tiêu hóa.
Bên cạnh duy trì chế độ ăn uống hợp lý, người bệnh cũng cần có lối sống tích cực. Tập luyện thể dục thường xuyên và thư giãn, tránh căng thẳng, stress cũng giúp người bệnh kiểm soát các triệu chứng của viêm đại tràng đáng kể.
Người bệnh viêm đại tràng mãn tính nên luyện tập thể dục thể thao hàng ngày
Ngoài ra, người bệnh nên sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ giúp giảm triệu chứng viêm đại tràng và ngăn chúng tái phát thường xuyên. Hiện nay, BoniBaio + của Mỹ chính là sản phẩm sẽ giúp người bệnh thực hiện được điều này.
BoniBaio+ - Bí quyết giúp khắc phục hiệu quả viêm đại tràng mãn tính
Có thể những tác động là khác nhau, nhưng tất cả những yếu tố gây ra viêm đại tràng trên đều dẫn tới một hậu quả chung là mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Lợi khuẩn không đủ, hại khuẩn sẽ phát triển mạnh và khiến tình trạng viêm đại tràng ngày càng tồi tệ hơn.
Do đó, BoniBaio+ đã bổ sung đến 6 tỷ bào tử lợi khuẩn Lactobacillus và Bifidobacterium giúp hệ vi sinh đường ruột nhanh chóng được cân bằng trở lại. Lợi khuẩn sẽ giúp ức chế sự phát triển của hại khuẩn và bảo vệ niêm mạc đại tràng.
Đồng thời, BoniBaio+ còn được bổ sung thêm những thảo dược khác như: Bạch truật, hoàng liên, cây du đỏ, bạc hà, gừng, bài hương, lô hội, đu đủ, hạt thì là. Những thảo dược này sẽ giúp giảm viêm loét, hỗ trợ phục hồi những tổn thương ở đại tràng, giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, chướng bụng, táo bón, tiêu chảy,…
5-HTP (5-Hydroxytryptophan) và L-arginine giúp thư giãn, giảm căng thẳng, stress, ổn định nhu động ruột. Với tất cả những thành phần trên, BoniBaio+ sẽ giúp tác động vào cả nguyên nhân và triệu chứng của viêm đại tràng, giúp kiểm soát bệnh hiệu quả.
Thành phần của BoniBaio+.
Sản phẩm BoniBaio+ còn được sản xuất bằng công nghệ Microfluidizer, giúp các thành phần được đưa về kích thước nano (dưới 70nm). Nhờ đó, sản phẩm có độ ổn định cao, loại bỏ được các tạp chất và làm tăng khả năng hấp thu lên tới 100%.
Liệu trình dùng BoniBaio+
Bạn sử dụng BoniBaio+ với liều 4 viên/ngày, chia 2 lần, sau ăn. Sau khoảng từ 2 – 4 tuần, sản phẩm sẽ giúp giảm đáng kể những triệu chứng đau bụng, đầy hơi, khó tiêu, đi ngoài nhiều lần hay táo bón,…
Khi dùng đủ liệu trình tối thiểu từ 3 – 6 tháng, bệnh viêm đại tràng mãn tính sẽ được kiểm soát ổn định, sức khỏe đường tiêu hóa được tăng cường và hạn chế các triệu chứng bệnh tái phát hiệu quả.
Chia sẻ của khách hàng sau khi sử dụng BoniBaio+
Qua nhiều năm lưu hành trên thị trường, BoniBaio+ đã giúp cho hàng vạn khách hàng mắc viêm đại tràng mãn tính có được cuộc sống yên bình, không còn bị làm phiền bởi những triệu chứng tiêu hóa khó chịu. Như trường hợp của:
Anh Trần Đức Hạnh, 37 tuổi, ở số nhà 212/56/1 Nguyễn Hữu Cảnh, thành phố Vũng Tàu, điện thoại: 0905.431.381.
Anh Hạnh chia sẻ: “Anh bị viêm đại tràng mãn tính lâu rồi. Bao nhiêu năm nay, bệnh cứ tái phát liên tục khiến anh chán nản lắm. Đã vậy công việc của anh còn thường xuyên phải tiếp khách, uống rượu khiến bệnh ngày càng trở nặng và tái phát nhiều lần hơn. Mỗi lần bệnh tái phát, anh lại đau bụng, đi ngoài phân sống, nát, còn có lẫn cả máu và thức ăn chưa tiêu hóa hết nữa. Bụng anh lúc nào cũng căng tức, khó chịu.”
“May mắn thay, anh biết được sản phẩm BoniBaio+ của Mỹ, anh mua về dùng thử xem sao. Sau khoảng 1 tháng, các triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, đi ngoài phân sống đã giảm rất rõ. Sau 2 tháng, anh đi ngoài mỗi ngày duy nhất một lần, phân cũng không bị lẫn máu nữa. Sau khoảng 3 tháng, anh thấy tuyệt vời hẳn, người khoan khoái, thoải mái, bụng nhẹ nhàng, êm ru, thỉnh thoảng có uống thêm chút rượu, bia cũng không sao.”
.jpg)
Anh Trần Đức Hạnh, 37 tuổi.
Hy vọng, bài viết trên đã cung cấp được những thông tin hữu ích về các thói quen ăn uống sai lầm sẽ khiến viêm đại tràng mãn tính thường xuyên tái phát.BoniBaio+ là một sản phẩm ưu việt giúp cho người dùng luôn có một đường ruột khỏe mạnh, kiểm soát viêm đại tràng mãn tính một cách toàn diện. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì, xin quý độc giả vui lòng gọi điện đến số hotline miễn cước 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Cảm ơn quý độc giả!
XEM THÊM:
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
